" L'attività fisica non cambia solo il tuo corpo. Cambia la tua mente, il tuo atteggiamento e il tuo umore "

" La cultura non è figlia del lavoro ma dello sport. Si sa bene che attualmente mi trovo solo tra i miei contemporanei nell'affermare che la forma superiore dell'esistenza umana è proprio lo sport "

José Ortega y Gasset

" Il miglior riconoscimento per la fatica fatta non è ciò che se ne ricava, ma ciò che si diventa grazie a essa "

John Ruskin

" I gesti del nuoto sono i più simili al volo. Il mare dà alle braccia quello che l'aria offre alle ali; il nuotatore galleggia sugli abissi del fondo "

Erri De Luca