Il WHR (acronimo di "Waist to Hip Ratio") è l'indice che misura il rapporto tra vita e fianchi. Si tratta di un predittore di possibili problemi cardiovascolari collegati alla obesità (infarto, ictus, ecc.), sia in uomini e donne. Infatti, la distribuzione del grasso corporeo nella zona addominale comporta delle implicazione per la salute più rischiose rispetto ad un accumulo adiposo nella zona dei fianchi.
Un valore del WHR maggiore di 0.9 per gli uomini e maggiore di 0.8 per le donne segnala un possibile rischio di obesità e quindi di malattie cardiache.
Il rapporto vita / fianchi può essere misurato con un metro da sarta.
Il girovita va rilevato sotto all'ombelico, nel punto più stretto del bacino, stando in piedi ed in posizione rilassata.
La larghezza dei fianchi va misurata nel punto più largo, all'altezza delle natiche